HOY CANELONES DE VERDURA

La masa de los canelones la podemos preparar con harina integral. La salsa de tomates para poner por encima puede ser de tomates frescos. Guarnición de arvejas y ensalada de tomates con aceitunas negras.Que el comer sea sencillo y nutritivo recordar que para cocinar debemos de hacerlo en un ambiente de paz. Muchas bendiciones. Esta noche pone a remojar garbanzos para mañana