Hoy lunes 9, MENU rapido saludable y colorido.

La cocina tiene que ser rápida saludable y colorida. En lo posible cuanto mas alimentos en estado natural comamos mucho mejor ya que la forma de cocinarlos destruye muchos nutrientes esenciales. Hoy tallarines integrales con salsa cruda de tomates frescos, alverja y ensalada de tomates con mayonesa vegetariana como hacerla herbamos 2 papas una zanahoria y lo ponemos en la procesador con un chorrillo de aceite de oliva y el jugo de medio limón.Para los que quieran participar con recetas sencillas de comidas dirigirse a cocinadenelson@yahoo.com.ar